Körperdialog

Linke und rechte Körperhälfte

Beiden Körperhälften werden unterschiedliche Eigenschaften zugeordnet. In der Arbeit mit dem Körperbewusstsein spricht man auch von Trennungen, die man beobachten kann. Die rechte Seite und die obere Körperhälfte stehen dabei für die männlichen, maskulinen Anteile der Person. Die linke Seite und die untere Körperhälfte stehen für die weiblichen, femininen Anteile einer Person. Was symbolisieren nun… Weiterlesen Linke und rechte Körperhälfte

Körperdialog

Lebenshaltung = Körperhaltung?

Ein Individuum, das eine Phase der Furcht, des Kummers oder der Wut durchläuft, drückt das nur allzu oft durch eine Körperhaltung aus, die für seine Umgebung leicht als Ausdruck seines augenblicklichen emotionalen Zustandes erkennbar ist. Wenn es an diesem Zustand festhält oder ihn fortwährend wieder errichtet, formt es, was wir normalerweise als „Verhaltensmuster“ bezeichnen. Das… Weiterlesen Lebenshaltung = Körperhaltung?

Körperdialog

Trotz Fibromyalgie keine Schmerzen!

Krankengymnastik, klassische Fußreflexzonenmassage, Massage, Fango-Packungen gehörten jahrelang zu meinen wöchentlichen Terminen. Ich hatte jeden Tag Schmerzen, in den Muskeln, Bindegewebe, Gelenke, die sich angeschwollen anfühlen. Morgensteifigkeit war typisch. Magenschleimhaut ständig gereizt, müde, erschöpft. Taubheitsgefühle an Fingern und Händen, Nebel im Kopf. In den 90er Jahren gab es noch keine Bezeichnung für meine Symptome. Eines Tages… Weiterlesen Trotz Fibromyalgie keine Schmerzen!

Körperdialog

zur Ruhe kommen

Entspannen, Loslassen können, dies wünschen wir uns, klingt so einfach - ist es das auch? Nein, sicherlich nicht. Ich merke immer wieder, wie ich selber in eine Falle gerate, nämlich dem Gedanken: Erst dieses noch fertig bearbeiten, dann ausruhen. Aber man wird nie fertig. Wollen wir das denn auch wirklich? Was wäre, wenn wir fertig… Weiterlesen zur Ruhe kommen

Körperdialog

Die Welt mit neuen Augen sehen

Auf diesem blog gibt es viele Anregungen, die den Leser inspirieren sollen, sie in seinem Alltag umzusetzen. Wer mehr über sich erfahren möchte, seine Selbstheilungskräfte aktivieren und gelassener durchs Leben gehen möchte, ist hier genau richtig. Die Impulse helfen, Blockaden zu lösen, Muskelverspannungen zu lockern, mit der Körperhaltung zu spielen, auf den Atem zu achten… Weiterlesen Die Welt mit neuen Augen sehen