Impulse

Die Baumstamm-Übung

Heute möchte ich eine kleine Körperübung vorstellen, die gut geeignet ist, sich zu erden. Diese Übungen sind für das Körpergefühl wichtig, besonders auch bei Fibromyalgie. Durch die Erdung leiten wir überschüssige, schmerzende Energie aus dem Körper heraus und nehmen beruhigende Energie der Erde auf: Nehmen Sie Ihr Fingerlabyrinth zur Hand. Bleiben Sie dabei stehen, beide… Weiterlesen Die Baumstamm-Übung