Geh den Weg zu dir – in deine Mitte
An einem schönen Sonnentag besuchen wir Stift Börstel und das dazugehörige Labyrinth im Wald. Stift Börstel liegt umgeben von Wald im nördlichen Osnabrücker Land. Das kleine Stift ist ein ehemaliges Zisterzienserinnenkloster und heute ein ökumenisches Stiftkapitel, in dem zehn Frauen der Gemeinschaft angehören. Die sehr sympathische Äbtissin erzählt uns bei unserem Besuch einiges über das… Weiterlesen Das Labyrinth im Wald von Stift Börstel
Heute möchte ich eine kleine Körperübung vorstellen, die gut geeignet ist, sich zu erden. Diese Übungen sind für das Körpergefühl wichtig, besonders auch bei Fibromyalgie. Durch die Erdung leiten wir überschüssige, schmerzende Energie aus dem Körper heraus und nehmen beruhigende Energie der Erde auf: Nehmen Sie Ihr Fingerlabyrinth zur Hand. Bleiben Sie dabei stehen, beide… Weiterlesen Die Baumstamm-Übung
Das Finger-Labyrinth 